设为首页
  加入收藏
 
首页 | 医院概况 | 动态新闻 | 科室介绍 | 医疗科研教学 | 专题专栏 | 医院文化 | 健康体检 | 就医指南 | 院务公开 | 药学之窗
 
        医院简介
        组织机构
        医疗设备
        医院领导
        领导关怀
        院长信箱
        联系我们
 
医院患者入院流程图
医院患者出院流程图
医院楼层分布图
专家门诊时间表
门急诊病人就医流程图
非医保病人的门急诊就诊流程
医保病人门急诊就诊流程
收费项目
药品
市区交通服务指南
站内搜索    
当前位置-详细信息
怎样缓解孕期呕吐?
(2015/6/5) 点击:【972】

 

孕吐是早孕反应的一种常见症状,精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女,反应一般较重,甚至可发生剧烈而持续性的呕吐,进而表现为全身困倦无力,消瘦、脱水、少尿甚至酸中等危重病症,对母子健康影响很大,应及时请医生治疗。轻度的孕吐反应,一般在妊娠三个月左右即会自然消失,怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各种器官形成的关键时刻,因此,孕吐的饮食调理十分重要,应注意调节饮食。

少吃多餐

孕妇的进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,可做做深呼吸动作,或听听音乐、散散步,再继续进食。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐。

多吃苹果

孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则,所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。

据观察,孕吐吃苹果,一方面可补充水分,维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡,因此孕妇可多吃苹果。

    多喝水

 孕妇在发生妊娠呕吐时应多喝些水,可以降低“外来毒素”的浓度,促使它们从尿液中排出,同时还可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水,水还可帮助孕妇身体代谢,降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度,以减低身体的不适。所以,多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。

 

@ 2010 泉州医学高等专科学校附属人民医院 All rights reserved
冠亚城市花园站或人民保险站下车,两站到泉州人民医院新址都只有100来米
公交路线:坐9,18,24,26,29,30,35,37,38,801,802在冠亚城市花园站或人民保险站下车